Casamento em crise? Saiba os motivos e como vencer a crise no matrimônio.
Motivos de crise no casamento, o casamento é sem dúvida uma das experiências mais incríveis da nossa cultura, no entanto os altos índices de divorcio declaram que algo não esta bem.
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), nós últimos anos os brasileiros casam menos e se divorciaram mais.
Ademais isto é confirmado pela pesquisa Estatísticas do Registro Civil, que registrou 1.053.467 casamentos civis, contra 1.070.376 de 2017 uma redução de 1,6%.
1 a cada 3 casamentos termina em divórcio no Brasil, os números superam os 7,5% em 2014, para 20,9% em 2017 e 2018.
“Na vida acelerada do século 21 perdemos as bases sólidas de um casamento feliz. Nossas muitas e excessivas preocupações, stress, decepções e cansaço nos ocupam o tempo. Atingindo as bases das relações causando crises e roubando a felicidade matrimonial”. Afirma o especialista em palestra para casal em crise, Wesley Alves.
Sobretudo, saiba que você não está sozinho, e há uma série de ações como uma palestra para casais, associado a leituras e disposição podem afastar as crises.
Muitos ao entrarem no matrimônio e se esquece de produzir motivos para manter um casamento, estão desiludidos, tristes, porque as suas expectativas não foram supridas.
Sim esperavam o príncipe e a princesa encantada a altura dos sonhos que lhes foram vendidos, e é aí que nasce a crise no casamento.
É sobre isso que vamos falar neste artigo, como as crises se iniciam e o que fazer? Como salvar meu casamento?
Onde procurar ajuda? Saiba como vencer as crises no casamento e encontrar soluções para o seu casamento.
Motivos de crise no casamento
Muitos são os motivos da crise no casamento, mas em especial elas derivam da falta de preparação e maturidade do casal.
Diariamente vamos encontrar problemas e desafios a vida a dois e a maneira como lidamos com estes desafios vai determinar o nosso sucesso.
Entender a personalidade do nosso cônjuge, saber como ele age mediante as situações, como é seu temperamento é fundamental para vencer a crise.
Neste momento em que o casal vai se conhecer e saber se realmente se amam.
E é aí que entra o amor verdadeiro para superar as crises, casamento não é um conto de fadas, mas pode ser algo que transcenda a nós mesmos.
Por esta razão vamos saber quais os principais motivos de crise no casamento.
1. Traição
A traição no casamento é um dos principais motivos de crise no casamento e de separação e divórcio entre os casais, pois o ato revela a dor de dois mundos em conflito.
Surpreendentemente o site Ashley Madison é uma rede social de traição, o Brasil é o 2º país com mais usuários na plataforma. Trata-se de um site que promove relações de infidelidade entre os membros da rede e ajuda pessoas comprometidas a marcarem encontros.
O ato trás um mundo de questionamentos, inseguranças, a sensação de culpa e de estar dormindo com o inimigo, afetando as emoções de ambos.
Com a finalidade de ajudar os casais, estudo publicado no Psychology today afirma, o hormônio ocitocina, aumenta a probabilidade de formar um relacionamento íntimo.
O vínculo de intimidade com o parceiro aumenta as chances de sobrevivência em um ambiente hostil.
Acredita-se que o córtex cingulado desempenhe um papel na promoção do apego e da ligação com os outros.
A traição afetará negativamente esses substratos desencadeando uma série de problemas hormonais e emocionais.
Primeiramente muitas são as razões porque ocorrem a infidelidade conjugal, mas não é possível descobrir uma única razão, trata-se de um conjunto de “motivações”.
- Pressão social;
- Baixa autoestima;
- Busca por autoafirmação;
- Traumas da infância;
- Tédio;
- Medo de ser traído;
- Ciúmes;
- Vingança;
- Novas experiências sexuais.
O fato é que a traição envolve um conjunto fatores e de circunstâncias que levam ao ato libidinoso que em algumas culturas é comum.
A sugestão mais indica é procurar terapia cognitiva para casais, a ajuda de um profissional é fundamental nos casos onde é possível a reconciliação.
Todavia trata-se de um processo que leva tempo, e ocorre sem o casal perceber, fato é que é um dos principais motivos de crise no casamento de destruição do casamento.
2. Violência verbal
A violência verbal está entre os atos mais destrutivos e são um sintoma de crise no casamento.
Com o passar dos anos as primeira gentilezas vão deixando de existir e devido à quantidade de preocupações do casal as agressões verbais se tornam comuns e contínuas.
Na expressão verbal, note o que se diz e o tipo de diálogo com o seu cônjuge, se é cheio de ataques contínuos um ao outro, conversas intranquilas, gritos e ameaças e ações de impaciência.
Imposição de opiniões e rejeição dos pontos de vista do outro, comentários depreciativos, a agressão verbal revela o senso de superioridade do agressor e a sua ausência de autoestima e autoconfiança.
Talvez você esteja vivendo um relacionamento abusivo, pois a ausência de diálogo e a incapacidade de ouvir o outro torna quase que impossível a solução da crise.
Os homens recebem as agressões de maneira diferente das mulheres, mas isso não significa que eles não se ofendam.
As mulheres em sua maioria são mais sensíveis e suscetíveis, além de possuírem memória de longa duração.
Precipuamente elas costumam guardar cada palavra e ação e nutrir-se com mágoas, reverberando hora este mal em gritos e agressões.
As agressões verbais ferem como se estivéssemos sendo fisicamente agredidos, é o que afirma o Mental Harvard Health.
Essencial entender, o que falamos causa graves traumas, traumas tão prejudiciais quanto uma agressão física ou sexual.
Com a palavra começamos o casamento e com elas acabamos por destruir é preciso uma mudança de atitude, a abrir espaço para um dialogo de entendimento.
3. Agressões físicas
As agressões físicas na maioria das vezes são cometidas pelos homens fazendo das mulheres as principais vítimas.
Em alguns casos com um perfil de total dependência do marido, muitas acabam aceitando agressões físicas na esperança que o cônjuge mude.
Assim são mais de 1,3 milhão de mulheres agredidas em todo país, é o que revela os dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) referente a 2009.
Muitas acabam sofrendo tortura psicológica e física durante toda a vida e silenciam por medo e em alguns casos chegam a óbito.
A obtenção do conhecimento do comportamento humano pode ser melhor compreendida através de livros de psicologia e evitar abusos.
De fato a agressão e a prova de que o casamento faliu e vai de mal a pior, se você mulher, sofre com constantes agressões denuncie.
Lei Maria da Penha
Art. 2º Toda mulher, independentemente de classe, raça, etnia, orientação sexual, renda, cultura, nível educacional, idade e religião, goza dos direitos fundamentais inerentes à pessoa humana, sendo-lhe asseguradas as oportunidades e facilidades para viver sem violência, preservar sua saúde física e mental e seu aperfeiçoamento moral, intelectual e social. Constituição Federal
Violência em números, veja as lacunas do enfrentamento à violência contra a mulher, trata-se de uma análise dos bancos de dados existentes acerca da violência doméstica e familiar.
O material que foi produzido por Maria da Conceição Lima Alves, Mila Landin Dumaresq e Roberta Viegas e Silva pode ser baixado gratuitamente aqui.
É preciso colocar em prática as políticas públicas e segurança pública contra a violência contra a mulher; contra a violência doméstica.
4. Dificuldades financeiras
As divergências por questões financeiras são um dos motivos mais comuns de crise no casamento.
Cerca de 61 milhões de brasileiros iniciaram 2020 endividados, é o que aponta CNDL/SPC Brasil, a alta foi de 4,4%.
Segundo pesquisa metade dos consumidores estão inadimplentes e devem em média, R$ 1 mil.
As situações são diversas, como a de casais que desfrutam de um bom salário, mas acabam gastando mais do que ganham.
E a má gestão financeira é derivada por diversas razões, uma delas está associada a questões emocionais.
As vezes o marido autoritário não colabora financeiramente ou a esposa que gasta além da conta ou vice e versa.
O excesso de gastos também pode revelar uma patologia chamada consumo compulsivo em ambos.
A necessidade demasiada de gastar o dinheiro com a desculpa de que, eu mereço, pode ser uma fuga de alguma situação ou dificuldade de superar uma frustração.
Pode também estar associado a falta de autoconhecimento e dar significado às suas próprias emoções e acaba descontando no cartão de crédito.
E o resultado é um mundo de dívidas que os casais acabam enfrentam devido a má administração financeira, sendo sucedidos por uma série de conflitos.
Buscar conhecimento é preciso, existem livros que podem ajudar o casal a solver a crise financeira.
Hoje existem canais de vídeos, plataformas gratuitas de cursos e treinamentos para ensinar educação financeira.
Indicamos um livro que pode auxiliá-los na solução desta questão, leia Casais inteligentes enriquecem juntos do escritor Gustavo Cerbasi.
5. Críticas
As críticas são um habito tóxico e um fator que desencadeiam as crises no casamento e possuem o impacto em alguns casos de uma agressão física.
O abuso emocional é real e acontece todos os dias disfarçado de críticas enrustidas de ajuda. Por vezes podemos ver mulheres e homens de diferentes origens viverem dia a dia a dor que as críticas podem causar.
As palavras ofensivas em forma de agressão são como sombra sobre o relacionamento conjugal, causando traumas, dor e castigo.
Os Drs. John Gottman e Julie Gottman são terapeutas e pesquisadores do Instituto Gottman, estudam os efeitos da crítica nos relacionamentos, afirmam: “Em nosso trabalho podemos ver os efeitos destrutivo das críticas e o que elas podem fazer com um relacionamento”.
A comunicação tóxica possui uma tríade de itens que potencializam as crises entre os casais:
- Crítica
- Desprezo
- Defensividade
- Baixa autoestima
Ninguém gosta de ser criticado o tempo todo, é certo que muitas coisas precisam melhorar e ajustes precisam ser feitos, mas tudo com muito dialogo pacifico e racional.
A crítica não colabora se ela não vier agregada de uma solução, precisamos entender, como homens e mulheres recepcionamos as falas de maneira diferentes.
Temos visões antagônicas sobre o mesmo assunto e isto não é nocivo se direcionado de forma saudável nas relações.
E a crítica fora de um contexto de crescimento, aprendizagem e desenvolvimento é sem dúvida nociva.
Faça um esforço e tente ouvir o que o outro esta tentando lhe dizer, ao invés de criticar auxilie com paciência.
Sim a paciência e a calma são as melhores ferramentas que podemos lançar mãos, para nos fazermos entender.
São sintomas constantes nos casais em crise e tendem a agravar esses momentos se não forem solucionados.
6. Falta de valorização
Todos queremos ser valorizados, reconhecidos e estimados, mas a falta de valorização entre os casais tem sido uma constante reclamação dos casais.
O marido trabalha duro e não se sente valorizado pela a esposa e os filhos, a esposa trabalha muito, cuida da casa e dos filhos e se sente uma escrava sem valor.
É preciso diálogo para solver a questão da falta de valorização, é um campo que trás um sentimento nocivo e prejuízos sem igual.
E o primeiro ponto é que a maior parte dessas reclamações de falta de valorização parte de um coração com baixa autoestima.
Muitos indivíduos não se valorizam e gritam diariamente por valor que internamente não possuem, e iniciam uma busca insana por aprovação e quando não as tem as crises se instalam.
“Quando as pessoas parecem ser algo diferente do que é bom e decente, é apenas porque eles estão reagindo ao estresse, dor, ou a privação das necessidades humanas básicas, tais como segurança, amor e auto-estima .”
Toward a Psychology of Being, 1968
Mas por um outro lado a questão do valor passo por um grupo de pessoas que possui estima por si, mas não as vê refletida nas palavras e ações do seu cônjuge.
É preciso haver reconhecimento prático e material entre os casais, projetar e atender as necessidades é o compromisso prático de quem ema.
Abraham Maslow foi o psicólogo e fundador da escola de pensamento conhecida como psicologia humanista.
Projetou cinco áreas das necessidades humanas: fisiológicas, segurança, afeto, estima e autorrealização.
Essa pirâmide nos ajuda a entender que pontos estamos em falta conosco e com nosso parceiro, assim podemos propor a segurança que falta e acaba desencadeando as crises.
Todo casal deve ser monitor do cumprimento e satisfação dessas necessidades, valorizar é preciso.
7. Falta de comunicação
A comunicação é necessária porque gera empatia e faz com que haja entendimento exato do que o outro está a dizer.
O homem não gosta muito de falar sobre seus problemas e abrir diálogo sobre intimidade. Já as mulheres gostam de falar mais e de expressar suas emoções.
A falta de comunicação causa um desequilíbrio entre as relações, ela deve ser efetiva e trazer soluções.
No entanto a ausência de diálogo e entendimento do que se diz tem sido uma das principais motivos de crise no casamento.
8. Falta de intimidade e Sexo
Alguns casais afirmam que a importância do sexo é de 50% no casamento, eu acredito que seja um exagero, mas o sexo tem o seu lugar e ocupa sim uma boa parcela da relação do casal.
A redução da libido de ambos os casais pode estar associado avariados fatores, como:
- Stress
- Dificuldades financeiras
- Pressões sociais
- Uso de drogas
- Excesso de peso
- Depressão
- Problemas hormonais
A falta de intimidade pode ser um dos motivos de crise no casamento, por isso é importante observar a constância e como está o desejo de ambos.
Nos homens a testosterona é o hormônio sexual que desempenha um papel poderoso na saúde masculina, com o envelhecimento este hormônio diminui, e consequentemente o desejo sexual.
A ausência de libido na mulher também ocorrer devido vários fatores, tem a ver com envelhecimento, problemas de saúde, traumas ou transtornos que podem afetar a relação sexual.
Primordialmente existem médicos, psicólogos, remédios que ajudam a resolver a questão dos problemas da relação sexual no casamento.
9. Rivalidade e Disputas
Um problema seríssimo dentro do relacionamento conjugal é a rivalidade e as disputas e a maioria delas acontecem por falta de maturidade de ambos.
Este é um sintoma de crise pois ao invés de estabelecer atitudes gentis de parceria e crescimento mútuo desenvolve-se uma disputa para ver quem é que manda mais.
Tiram um a autoridade do outro diante dos filhos, disputas de quem é maior salário, quem controla o que. Isto faz mal. Esse tipo de comportamento alimenta o individualismo e a desunião e representa uma falta de maturidade.
Um estudo sobre os 4 temperamentos humanos pode ajudar a diminuir as disputas, tendo em vista que a nossa personalidade se reflete em ações, são os quatro temperamentos humanos:
- Sanguíneo: Este temperamento é expansivo, otimista e impulsivo.
- Fleumático: Este temperamento é sonhador, pacífico, dócil.
- Colérico: Este temperamento é explosivo, ambicioso e dominador.
- Melancólico: Este temperamento é tímido, artístico e solitário.
Em outras palavras cada tipo de temperamento lida com as dificuldades de maneiras diferentes e pode ser uma ferramenta de entendimento do outro.
As disputas e falta de conhecimento do outro é uma das principais causas de crises no casamento e trava o desenvolvimento conjugal.
10. Interferência Familiar
Não é novidade que as brigas entre noras e sogras, e as demais opções que vivemos não é saudável para a relação conjugal?
Quando o assunto se trata de interferência familiar trata-se de um serio problema que também precisa de uma postura prática e tem a ver com questões emocionais.
Fato é que ambos precisam ter maturidade para aprender a viver a sua própria vida sem depender dos parentes fisicamente e emocionalmente.
O pai e a mãe, podem dar uma ajuda inicial caso o casal não tenha condições, presentes são bem vindos, mas essa.
A independência deve ser assumida pelo casal, estão a formar um novo núcleo, vão receber informações e influência dos núcleos familiares já existentes.
Mas, nenhuma sogra ou sogro tem o direito de interferir nas relações e educação dos filhos poe exemplo, a não ser que algo grave esteja acontecendo.
Na maioria das vezes as interferências familiares só acontece devido a um dos casais estar com o cordão umbilical ainda ligado ao núcleo familiar de origem.
Anteriormente havia um elo emocional direto que ainda permanece porem em um angulo diferente, não deixe que a interferência familiar cause a crise no seu casamento.
11. Despreocupação com a Saúde
Despreocupação com a saúde e o corpo sem dúvida são uma das razões de crise no casamento.
Logo quando casamos passamos a engordar é o que afirmam muitos, na realidade o que acontece é que a quantidade de atividades que tínhamos quando solteiros era muito maior.
Sobretudo o gasto calórico era maior, mas na maioria das vezes a vida de casado nos traz um certo “conforto”.
Aliás da mesma forma seguimos uma rotina que acaba nos afastando das atividades físicas, e isso nos leva a obesidade.
E no lugar da saúde e a preocupação com o corpo se estabelecem outras preocupações que também são importantes, mas não essenciais.
E logo o corpo sente e a mente é prejudicada e é sim um dos motivos de crise no casamento e de destruição de um casamento e divórcio.
12. Filhos
Ter filhos nunca foi um problema o que acontece é que nem sempre um casal esta preparado para administrar uma nova vida.
E ao nascer de um bebê todas as atenções se voltam para os cuidados com a crianças e isso acaba fazendo com que o romance os momentos especiais a sós acabem.
O motivo de crise no casamento tem a ver com mães super protetoras e pais super ocupados, que esqueceram de se cuidar.
Com o intuito de ter filhos, entenda, os filhos possuem o seu lugar, tempo e espaço, e o casal também deve preservar os seus momentos a sós.
Motivos de crise no casamento? O que fazer em meio à crise conjugal?
- Palestras motivacionais;
- Terapia;
- Diálogo;
- Recordar boas lembranças;
- Mudança de atitude;
- retomar a rotina de coisas boas.
Como orientar um casal em crise?
Quem não tem conhecimento o silêncio é tudo, quando nós não estamos preparados para lidar com uma situação delicada como essa, a melhor coisa que podemos fazer é procurar ajuda.
Um aconselhamento de casais, pode fazer toda a diferença para salvar o casamento ou curar feridas, procure a ajuda de um profissional ou um terapeuta.
Não existe uma saída é um conjunto de fatores que precisam ser ajustados e uma série de tomadas de decisões que precisam ser feitas para salvar o casamento
E uma dessas decisões procurar é ajuda de um profissional, outra opção é participar de palestras motivacionais.
Conclusão: Fuja destes a crise se instala por não fazermos o que sabemos que é certo, mas se quer um casamento saudável fuja desses itens:
- Traição
- Violência verbal
- Agressões físicas
- Dificuldades financeiras
- Críticas
- Falta de valorização
- Ausência de comunicação
- Falta de intimidade e Sexo
- Rivalidade e Disputas
- Interferência Familiar
- Despreocupação com a Saúde
- Filhos
Afinal esperamos ter lhe auxiliado no entendimento dos principais motivos de crise no casamento, e mais do que isto a nossa intenção é colaborar para sua felicidade.