Dia Mundial da Saúde

O que é o Dia Mundial da Saúde?

Dia Mundial da Saúde: Celebrado no dia 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde é uma data extremamente importante para o mundo tendo em vista as campanhas realizadas pelos países em prol de conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar da sua saúde, tanto a física, como a mental. 

Quando falamos em saúde ela não representa apenas a ausência de doenças. Pelo contrário, a saúde é algo muito mais amplo e requer cuidados diários para o alcance de uma boa qualidade de vida.

Por isso, no Dia Mundial da Saúde é importante que os governos desenvolvam ações que despertem o interesse da população quanto à mudança de hábitos, beneficiando a sua saúde em sua totalidade.

Quer saber mais sobre o que é o Dia Mundial da Saúde? Confira no texto.

Entenda o que é o Dia Mundial da Saúde

Criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948, o Dia Mundial da Saúde é uma data  importante cujo objetivo é trabalhar a conscientização da população em prol do seu bem-estar.

No caso, essa data não tem por objetivo apenas ajudar as pessoas a prevenir, diagnosticar ou tratar doenças diversas, mas principalmente ter em sua consciência que a saúde é um estado amplo de bem-estar físico, mental e social. Ou seja, para alcançá-la é preciso cuidar dessas três áreas. 

Uma curiosidade interessante sobre o Dia Mundial da Saúde é que ele foi criado no mesmo dia que a OMS foi fundada, assim os membros da organização conseguiram chamar a atenção da população de uma única vez para fatores importantes que envolvem a saúde, evolução e bem-estar das pessoas. 

Os temas abordados no Dia Mundial da Saúde

A cada ano o Dia Mundial da Saúde aborda um temas de palestras sobre saúde específico para gerar uma discussão mundial e assim conscientizar as pessoas, como também mobilizá-las para ajudar o mundo nessa campanha. 

Por exemplo, no ano de 2021 a Organização Mundial da Saúde criou a campanha “Construindo um mundo mais justo e saudável para todos” para celebrar a data.

Com isso, diversas empresas do mundo desenvolveram as suas campanhas de modo a contribuir com a mensagem criada pela organização.

No Brasil o governo federal e as instituições de saúde do país, como também empresas de renome nos diversos mercados adotaram a mesma mensagem da OMS.

E a partir disso desenvolveram palestras de saúde nas empresas, semanas de conscientização, workshops e diversos outros eventos para celebrar a data.

Temas que já foram desenvolvidos no Dia Mundial da Saúde

Celebrar o Dia Mundial da Saúde não é apenas uma forma de apoiar as organizações de saúde pelo mundo, mas mostrar a sua preocupação quanto ao bem-estar e qualidade de vida da população.

O que é saúde na definição da OMS?

Durante muito tempo a resposta para a pergunta “o que é saúde” foi a ausência de doenças, porém nos últimos anos a Organização Mundial da Saúde (OMS) tem transformado esse conceito. 

Para ela, como também para os profissionais da área de saúde, a saúde não é algo pontual que se define com a presença ou não de doenças, mas sim um estado físico, mental e social que busca o equilíbrio entre essas três áreas para o alcance do bem-estar pleno e a boa qualidade de vida. 

Cuidar da saúde não é apenas prevenir o desenvolvimento de doenças, mas conseguir viver dias leves que garantam o seu equilíbrio, bem-estar e harmonia com o corpo, mente e vida social. 

Quer saber mais sobre a definição do que é saúde para a OMS? Confira no texto. 

Entenda como o mundo interpreta o que é Saúde

Quando te perguntam como está a sua saúde, qual é a primeira coisa que vem à sua mente? 

Muitas pessoas pensam imediatamente nas enfermidades que possuem ou na ausência delas, mas é preciso rever esse conceito e pensar na saúde de uma forma ampla, como o seu conceito estabelece. 

A saúde para OMS, como também para muitos profissionais da área da saúde, é um estado completo de bem-estar que viabiliza o alcance da qualidade de vida, tanto no âmbito físico, como mental e social. 

Ou seja, o estado “bom” de saúde é aquele em que a pessoa tem cuidados diários com o seu físico, mental e até mesmo a sua vida social.

Afinal de contas, esses três campos conseguem influenciar o equilíbrio do outro, por isso é preciso ter bons hábitos que influenciam o seu bem-estar.

Dicas para alcançar uma boa Saúde

Seguindo a definição do que é saúde para OMS é fundamental que as pessoas revejam os seus hábitos, isto é, identificar na rotina o que precisa ser mudado para melhorar a sua qualidade de vida. 

Em um estudo feito por pesquisadores de universidades dos Estados Unidos, Holanda, China e Suíça, foi apontado a existência de cinco hábitos que conseguem mudar positivamente a vida do ser humano.

No caso, de acordo com esses pesquisadores, os hábitos têm a capacidade de aumentar a expectativa de vida das pessoas, mas para um resultado ainda mais eficiente eles precisam estar aliados a outras escolhas positivas no dia a dia, como controlar o estresse, dormir bem e assim em diante. 

Os hábitos apontados no estudo foram:

• Não fumar;
• Evitar o consumo exagerado de álcool;
• Ter uma dieta saudável com alta qualidade; 
• Fazer atividades físicas regularmente; 
• Controlar o peso corporal. 

Falar sobre o que é saúde conforme a definição da OMS pode ajudar as pessoas envelhecerem com mais qualidade, compreender a importância da nutrição, como também reduzir os riscos de desenvolver doenças que prejudicam a sua saúde.

Parece simples, mas por exemplo, conscientizar as pessoas sobre os benefícios da maçã gera saúde e espalhar informações como esta e outras é a missão do dia da saúde.

Leve essas informações para os seus alunos, colaboradores e amigos através de eventos elaborados estrategicamente, como workshops e palestras. Contate a nossa equipe e saiba mais.

Não deixe de celebrar essa data em sua empresa. Realize palestras, workshops e conscientize os seus colaboradores quanto a importância de cultivar bons hábitos e favorecer a sua saúde como um todo.