O que causa estresse nos professores?
São muitos os fatores que podem causar estresse nos professores e profissionais da educação, baixa remuneração, violência no ambiente escolar, pressão por resultados, baixa autoestima, condições precárias do ambiente de trabalho, problemas pessoais, má nutrição, fofoca, falta de reconhecimento, falta de materiais para trabalho.
O ambiente escolar é um lugar incrível de construção e desenvolvimento humano. E o papel do professor é fundamental neste cenário, é mais que necessário promover educação para os alunos.
Mas infelizmente muitos professores estão estressados, e sofrendo física e emocionalmente com transtornos de ansiedade e estresse.
Para os profissionais de saúde mental, os que pensam a Educação e os que estão à promovem desenvolvimento intelectual dentro e fora da sala de aula devem ser ouvidos. Houve nos dois últimos anos um aumento significativo no pedido de licenças por transtorno mental dos professores da rede pública
Saiba quais são os principais fatores promotores de estresse nos profissionais da educação, em especial professores e educadores.
Baixa remuneração
Existem muitos motivos que podem causar estresse no professor, e entre eles existe um que é unânime, a baixa remuneração. Ela afeta o desempenho do profissional, compromete a qualidade do ensino dos alunos, tanto da escola pública quanto de escolas particulares.
A Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico divulgou (OCDE) publicou sobre educação, a pesquisa destaca a baixa remuneração dos professores brasileiros como sendo uma das piores do mundo.
Este cenário gera ansiedade no profissional que vai desempenhar com dificuldades e compromete o seu desempenho, este é um tema de longa discussão, e uma das principais razões de causa de estresse nos professores.
Violência no ambiente escolar
Uma outra problemática que causa estresse ao professor em todo sistema educacional, é a violência escolar. A Violência no Brasil é um problema que revela a falência das instituições públicas, em especial as que são responsáveis pela educação e a segurança.
Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU) , dados de 2014, apontam que o Brasil é o 16° lugar no ranking mundial da violência.
É preciso que o poder público e sociedade civil se unam em prol do combate à violência de todo tipo, mas em especial no ambiente escolar. Ela atinge todas as classes sociais, e afeta a vida e a integridade física das pessoas, por esta razão pais, professores e alunos são chave no processo de busca por soluções neste aspecto.
Pressão por resultados
A pressão por resultados é uma das formas mais nocivas na tentativa de gerar resultados positivos em sala de aula.
Este método é frequente em escolas, em especial as particulares na expectativa de pressionar os professores, mas quem sofre com este tipo de pressão tende a ficar desmotivado.
É preciso haver uma colaboração, e não uma excessiva pressão, pois a busca contínua por resultados gera estresse nos professores. É necessário flexibilizar e equilibrar desempenho e resultados para que todos alcancem a meta principal que é o ensino.
Baixa autoestima
É preciso dar a devida importância a autoestima para o professor, saber como melhorar a qualidade de vida dos educadores é dever do estado e poder civil.
Trazer ao debate, questões, como aumentar a autoestima dos professores? Como trabalhar a autoestima em sala de aula? Estudar os fatores que influenciam a autoestima dos professores é trazer saúde em um aspecto relevante no processo histórico do ensino em nosso país.
A baixa autoestima na escola não pode ser ignorada, pois seus prejuízos têm causado grandes danos aos professores.
Condições precárias do ambiente de trabalho
A questão das condições do trabalho dos professores no ambiente escolar é desenhada sobre desafios para todo o sistema de ensino.
Se pesquisar encontraremos uma série de vídeos que revelam as condições precárias de escolas estaduais e municipais em todo Brasil.
“A escola precária não vai garantir educação de qualidade em escala”. Daniel Cara, educador, cientista político
Há tempos que a escola tem sido abandonada neste aspecto. Estrutura de péssima qualidade, lousas e carteiras quebradas, salas de aula com infiltração e iluminação de baixa qualidade, são apenas alguns detalhes que revelam o descaso no trato com o ambiente escolar. O que inviabiliza o trabalho do professor e potencializa o estresse em sala de aula.
Falta de reconhecimento
É dever de todo profissional cumprir seus deveres no atendimento das suas funções. Muitos professores vão além no tocante ao seu trabalho e fazem isso por amor, mas reconhecimento é preciso.
Esta é uma forma especial de motivar os educadores e impulsionar suas ações. Todos gostam de receber elogios, e não é diferente os professores, reconhecer publicamente seus esforços pode ser uma dica para motivar.
Maus hábitos de saúde
É comprovado cientificamente a ligação entre estresse e alimentação, e sua profunda conexão com a ausência de exercícios físico. A falta de nutrientes em nossa dieta, consumo de bebida alcoólica, e cigarro podem afetar a produção de hormônios como serotonina e dopamina em nosso organismo. Isso pode levar o indivíduo a sentir ansiedade, sofre com estresse, mau humor que podem ser levados à depressão.
Existem estudos, que afirmam que o organismo prefere refeições gordurosas pois elas criam efeito semelhante a situações de nervoso.
Sabemos que o ser humano precisa se nutrir de alimentos de qualidade e a sua importância ela é construída através do processo de conscientização.
Na pressa pra preparar aulas e organizar todas as demandas escolares os professores as vezes não tem tempo de comer corretamente. Ou comem na pressa, é importante dar atenção para esse detalhe, pois com certeza a alimentação influi na saúde dos professore.
Fofoca
Há uma série de “razões” sobre o que leva as pessoas a fofocar? A fofoca parece algo comum em todos os ambientes, e como se ela fizesse parte da cultura humana.
Mas sabemos os seus efeitos e que eles são nocivos para saúde de qualquer ambiente, por isso é importante entender porque as pessoas fofocam e como saber lidar com os conflitos no ambiente escolar.
Prevenção é desenvolver um trabalho de gestão emocional com todos os profissionais nesse sentido uma palestra motivacional para professores pode ser a saída para tratar sobre o assunto e ajudar os profissionais a construírem um ambiente mais colaborativo com seus pares
Formação continuada
A formação continuada não é um problema, trata-se de um processo com foco em potencializar as capacidades do professor, com foco no aperfeiçoamento dos seus saberes imprescindíveis para o desenvolvimento da sala de aula.
Quando isso acontece os benefícios são diversos, mas muitos professores não conseguem administrar a formação. Há por parte dos professores muita insatisfação em sala de aula em especial do ensino médio e fundamental pois encontram dificuldades no planejamento, elaboração e coordenação dos processos da formação continuada.
Isso o capacita a oferecer melhor qualidade de ensino, funciona como uma “reciclagem profissional”, a formação é importante pois ajuda os profissionais a se tornarem colaboradores eficazes em seu ofício, cumprindo as exigências da base Nacional Comum curricular (BNCC), conforme as exigências do campo de trabalho.
Conclusão: Espero poder ter respondido a questão, quais são as coisas que podem causar estresse ao professor? Aqui no blog você encontra uma série de informações sobre como motivar professores e alunos. É importante dar voz e vez ao professor, ouvi-lo faz com que a escola cresça.