Como os cuidados com a saúde bucal podem melhorar a sua autoconfiança
Um sorriso saudável e brilhante e uma boa saúde bucal são fatores diretamente ligados a auto estima e autoconfiança das pessoas. Esses fatores resultam no bem-estar físico e emocional provenientes da imagem, aparência, apresentação e aceitação.
A autoestima é um fator determinante na forma como cuidamos de nós mesmos, assim como a saúde oral é determinante para a autoconfiança na vida de uma pessoa.
Uma pesquisa realizada na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) mostrou que um sorriso bonito e saudável tem impacto nas relações sociais, justamente por estar relacionado à autoestima. Por isso, aqueles que têm os dentes brancos, alinhados e a saúde bucal em dia conseguem viver com mais autoconfiança.
Cuidados com o sorriso
Uma boa higienização bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter seus dentes e gengiva em ordem.
Dentes saudáveis não só contribuem para sua adição e mastigação corretas, mas também, para o bem-estar e qualidade de vida de cada um.
Os cuidados preventivos diminui significamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais. Algumas das precauções que se deve ter com a saúde bucal são:
Higienização: Para evitar problemas como cáries e tártaros, deve-se fazer uma higienização bucal completa. Passe a escova em todas as faces dos dentes, fazendo movimentos circulares e na língua. Escove os dentes logo pela manhã, após as refeições e antes de dormir.
Para aqueles que passam o dia fora de casa é recomendado ter um kit de escovação para evitar ficar muito tempo com os dentes sujos pois isso aumenta as chances de cárie e outros problemas bucais.
Utilize creme dental com flúor: Um ponto fundamental para a saúde da boca é utilizar um creme dental com flúor, este é rico em minerais que protegem os dentes das bactérias que causam as cáries. Busque também por produtos pouco abrasivos para evitar o desgaste do esmalte do dente.
Fio dental: O hábito de utilizar o fio dental ajuda a prevenir a placa bacteriana, gengivite, tártaro, cárie e mau hálito. Isso porque somente o fio é capaz de tirar todos os restinhos de comida que ficam retidos entre os dentes e a linha da gengiva.
Troque a escova periodicamente: Um cuidado de saúde bucal essencial é fazer a troca da escova a cada 3 meses ou em um intervalo menor, quando as cerdas estiverem gastas. Isso porque, nesse estado, ela não faz mais a limpeza de maneira adequada.
Alimentação: É fundamental consumir com moderação alimentos ricos em açúcar e amido, como doces, massas e pães. Esses ingredientes atraem as bactérias que lesionam os dentes e que provocam as cáries.
Consulte um dentista regularmente: Uma dica essencial para manter a saúde bucal em dia é visitar um dentista com periodicidade. É aconselhável ir ao profissional pelo menos uma vez ao ano. Dessa maneira, ele poderá fazer uma avaliação completa e caso haja algum problema, poderá tomar as precauções necessárias.
Tendo o compromisso de fazer a higienização completa, cuidar da alimentação e fazer acompanhamento odontológico você tem tudo para manter a sua saúde bucal em dia e seus dentes e gengivas saudáveis.
Como os tratamentos da odontologia estética podem ajudar?
Por mais que os cuidados com higienização bucal sejam essenciais para o bem-estar e qualidade de vida das pessoas, algumas algumas disfunções mais graves exigem tratamento ortodôntico, este, que promove aos pacientes uma melhoria na autoestima e autoaceitação.
De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 35% da população brasileira possui alguma disfunção que exige tratamento ortodôntico, como o uso do aparelho dentário. São esses:
Aparelho invisível: O aparelho invisível, diferente dos moldes convencionais, não é composto por fios e bráquetes e também, não necessita do uso das borrachinhas, ele se assemelha a um aparelho para bruxismo. Além disso, a ferramenta não causa tanto desconforto quanto os aparelhos tradicionais, pois os alinhadores se encaixam com precisão na boca do paciente.
Por se tratar de uma estrutura removível, não há acúmulo de resíduos alimentares. Desse modo, os riscos de pacientes desenvolverem cáries, doenças na gengiva e mau hálito são bem menores.
Além de auxiliar na higienização e trazer conforto e comodidade ao tratamento do paciente, o Invisalign também ajuda na auto estima daqueles que se sentem incomodados com a estética do aparelho convencional. Dessa forma, é possível corrigir os dentes sem que ninguém perceba!
Aparelho de porcelana: O aparelho porcelana é uma opção que possui a mesma estrutura que o aparelho fixo convencional, a diferença está na cor dos componentes dele, que se aproximam da coloração natural do dente. Além disso, eles são produzidos em outros materiais: Safira, Policarbonato e Cerâmica.
O modelo foi desenvolvido para atender a uma necessidade do mercado que precisava corrigir o alinhamento dos dentes de uma parcela da população que não queria utilizar os aparelhos convencionais cheios de metais e bráquetes.
Vale ressaltar que os aparelhos estéticos de porcelana e safira se mantém transparentes até o final do tratamento.
Clareamento dentário: O tratamento consiste em um procedimento clínico conservador com o qual o paciente obtém dentes mais claros sem a necessidade de uma intervenção restauradora ou protética. Sendo assim, um tratamento indicado para aqueles pacientes que desejam ter dentes mais claros.
O procedimento funciona assim: Em seu consultório, o ortodontista aplica o gel de peróxido de hidrogênio de 10 a 38%, durante um período de 15 a 50 minutos de acordo com a concentração. Através do processo de oxidação, a liberação do oxigênio reativo quebra os pigmentos, que são eliminados do interior dos dentes por difusão.
Sorriso e autoestima são dois fatores intimamente ligados. Por isso, é importante manter sempre uma boa higienização bucal.
Em casos que existam imperfeições que incomodam o paciente, os procedimentos estéticos podem corrigir e embelezar os dentes, devolvendo a autoconfiança e autoestima da pessoa. Mas lembre-se, para qualquer procedimento ortodôntico é necessária a opinião de um profissional da área, assim, você pode analisar quais são as melhores opções para você e seu caso!
Conteúdo produzido por Victoria Mechenas, redatora na empresa Clínica Ideal