Temas de palestras sobre saúde

Saiba quais os melhores temas de palestras sobre saúde para sua empresa

Os temas de palestras sobre saúde são variados e possuem grande eficácia na melhoria de diversas questões profissionais. Muitos destes temas são abordados em palestras de saúde em empresas para melhorar a produtividade dos seus profissionais.

Para simplificar a sua vida, escolhemos seis temas para melhorar a qualidade de vida no trabalho dos seus funcionários. Antes de mais nada, promover palestras de saúde em empresas deve fazer parte da gestão estratégica da sua empresa.

Ao mesmo tempo empresas que desenvolvem os temas de palestras sobre saúde do trabalhador na empresa, melhoram a produtividade e ambiente corporativo.

Procurando um palestrante para o seu evento? Saiba como podemos ajudar a sua empresa.

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1. Estresse

Acima de tudo a maioria dos facilitadores ao escolher o tema de palestra sobre saúde e qualidade de vida optam pelo tema stress.

Isso porque o estilo de vida sedentário, recheado de preocupações e problema, afeta quase que toda a sociedade.

Precipuamente, saber detectar o stress e diferenciá-los de outras patologias é fundamental, e as palestras ajudam os profissionais a conhecerem os sintomas mais comuns do estresse:

• Cefaleia (Dores constantes de cabeça);
• Insônia;
• Taquicardia (Batimento cardíaco rápido);
• Alterações de apetite;
• Alterações na libido;
• Sudorese;
• Acne;
• Dor Crônica;
• Doenças frequentes;
• Diminuição de energia;
• Problemas digestivos;
• Depressão;

Sob o mesmo ponto de vista na maioria dos casos as pessoas não sabem qual é a diferença entre ansiedade e estresse e a falta de informação é de igual modo nociva.

Assim como a maioria dos casos as pessoas não sabem qual é a diferença entre ansiedade e estresse e a falta de informação é de igual modo nocivo.

“O estresse é comumente definido como um estado de cansaço mental ou emocional causado por circunstâncias adversas”.

Assim também a prevalência de estresse é grande e percebida em associações e sintomas de exaustão, depressão e ansiedade em uma população em idade ativa, é o que afirma estudo publicado na National Center for Biotechnology Information (NCBI) sobre prevalência do estresse.

Com a finalidade de melhorar a saúde social, abordar temas de palestras para empresas gerais de saúde possuem função prática e se tratados de forma correta geram benefícios aos ouvintes.

Sobretudo, uma palestra motivacional para empresas sobre stress é uma forma de reconhecer as razões e a sobrecarga que está levando o empregado ou empregador a fadiga mental.

Com a ação são ensinados a lidar com as problemáticas do assunto, buscando ajuda de especialistas e profissionais de saúde mental.

2. Ansiedade

O Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma das patologias mais comuns em todo mundo.

Mas a falta de conhecimento sobre o assunto também é generalizada, trata-se de um dos temas mais importantes do nosso século.

A ansiedade funciona como um gatilho mental, que dispara e afeta questões desencadeando em alguns casos doenças psicossomáticas.

Seus sintomas são variados e precisam ser diagnosticados e tratados por profissionais de saúde especializados, as opções de tratamentos são variadas e estão disponíveis.

Em nossa palestra abordamos informações e dados científicos sobre o que é ansiedade, trazendo de modo prático informações e dados sobre os sintomas de ansiedade.

Primordialmente, promovemos conhecimento técnico sobre o tema e como os psicólogos e psiquiatras abordam a questão.

Só para exemplificar, são variados os distúrbios de ansiedade generalizada, eles podem levar o paciente a desenvolver:

• Transtorno do pânico;
• Fobias;
• Transtorno obsessivo-compulsivo;
• Transtorno de estresse pós-traumático.

Desenvolver os temas em saúde coletiva como, por exemplo, o que é um ataque de pânico? O que é ansiedade? O que é estresse é fundamental para saúde da sociedade.

Saber quando deve buscar ajuda é importante, e na maioria das vezes passa despercebido.

Em muitos casos as sugestões para ajudar alguém com transtorno de ansiedade podem salvar uma vida, vale a pena se informar para melhor entender o tema.

Quem leu temas de palestras sobre saúde leu também:

• Palestra motivacional qualidade de vida
• Como definir o tema de uma palestra?
• Temas palestras motivacionais para funcionários
• Palestra para SIPAT
• Como motivar uma equipe de vendas desmotivada?

3. Insônia

A Royal Philips empresa de tecnologia, colheu dados globais em uma pesquisa para mapear a percepção de 11.000 moradores em 12 países diferentes sobre o sono.

“A pesquisa descobriu que 69% dos brasileiros acreditam que dormir tem um impacto significativo na saúde e, 36% reclamam de insônia”.

São cerca de 73 milhões de brasileiros que possuem dificuldades para dormir.

Sobretudo nos casos crônicos, o mal da insônia é considerado doença e precisa de tratamento medicamentosos.

O sono é um dos temas atuais em saúde mental, mas na maioria dos casos mudanças de hábito podem resolver o problema.

Dormir pouco afeta diretamente coração desenvolvendo problemas cardiovasculares, problemas na pele e uma série de outros fatores.

As olheiras e bocejos durante o dia são sinais da falta de sono e isto pode aumentar o risco de doenças como obesidade, ansiedade e de disfunções sexuais.

Aqui estão algumas perguntas que vão te ajudar a perceber os sinais de que você precisa de mais sono:

• Você cochila durante o dia?
• Tem dificuldade para manter o foco em tarefas?
• Sente sono pesado ao assistir palestras, leituras ou vídeos?
• Pisca ou sente desejo de bocejar excessivamente?
• Tropeça mais do que o habitual?
• Sente-se lento nas tarefas do dia?
• Sente irritabilidade excessiva durante o dia?

Se sua resposta foi sim para a maioria das questões é hora de desacelerar e priorizar a qualidade do sono.

O Instituto do Sono é referência e é líder mundial em publicações científicas na base de dados Web of Science.

Trazer informações sobre o tema são de suma importância, e nossas palestras sobre o assunto são baseadas em mais de 1200 artigos sintetizados para oferecer qualidade de vida começando na sua cama.

4. Depressão

Depressão foi em 2017  o tema do Dia Mundial da Saúde desenvolvido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mas o que é depressão?

Depressão é um transtorno mental frequente, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) são mais de 300 milhões de pessoas diagnosticadas.

A depressão é considerada uma das principais causa de incapacidade em todo o mundo e um tema essencial, contribuinte para o aumento de diversas doenças.

A Universidade da Califórnia, afirma que as mulheres são as principais vítimas, o sexo feminino possui risco duas vezes maior de desenvolver a doença.

Grande é preconceito em torno do assunto e a desinformação também, mas promover informações pode mudar este cenário.

Falar sobre o assunto é sem dúvida uma das formas mais relevantes de resolvê-lo.

Há casos em que a depressão pode levar ao suicídio e por isso desenvolver ações preventivas são fundamentais.

Quando o assunto é depressão isto é questão de vida ou morte, comumente os sintomas da depressão são:

• Cansaço acentuado
• Sono em excesso
• Humor deprimido (Baixa autoestima, desânimo persistente, senso de inutilidade);
• Perda de interesse pelas atividades diárias;
• Ganho ou perda de peso excessiva;
• Insônia;
• Alteração no apetite;
• Tristeza;
• Perda de energia

As causas da depressão são variadas, pressão no trabalho, preocupação com amigos ou familiares, bem como perdas, podem ser determinantes para desencadear a depressão.

É preciso estar atento aos cuidados pessoais bem como a busca por auxílio e tratamento profissionais.

Desenvolver na empresa uma série de palestras motivacionais para depressivos, como medida de prevenção para a qualidade de vida dos profissionais é fundamental.

5. Álcool e outras drogas

Cerca de 2,3 milhões de brasileiros predispõem critérios para dependência de álcool, o alto índice de consumo de álcool no Brasil é alarmante, é o que afirma a pesquisa divulgada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).

Trata-se do  3º Levantamento Nacional sobre o Uso de Drogas pela População Brasileira e os dados da pesquisa revelaram que mais da metade da população brasileira entre 12 a 65 anos declarou ter consumido bebida alcoólica alguma vez na vida.

Cerca de 46 milhões (30,1%) informaram ter consumido pelo menos uma dose nos 30 dias anteriores.

E aproximadamente 2,3 milhões de pessoas apresentaram critérios para dependência de álcool nos 12 meses anteriores à pesquisa.

Entre os principais motivos de acidentes de trânsito, está a falta de atenção dos motoristas, imprudência e o álcool.

Trata-se de um tema que não é um pormenor, em 2019 ocorreu uma redução de 2,6% nos acidentes em rodovias em comparação com o ano anterior, porém, o número de vítimas contando mortos e feridos, elevou 3,3%.

Educação no trânsito é uma ação em defesa da vida, o tema deve ser explorado em escolas, comunidades e empresas.

O papel que pode ser desenvolvido na escola é primordial pois a escola é um ambiente de socialização onde as crianças desenvolvem e entendem o seu papel social.

É sem dúvida um dos principais temas de saúde para palestras em escolas, pois a educação primária é uma oportunidade de formar bons motoristas.

6. Segurança no Trabalho

Há todo momento há uma tensão sobre a insegurança no local de trabalho, e investir nos temas que giram em torno de segurança no trabalho é fundamental.

Este é um dos temas para semana da saúde em palestras, mais procurados para a Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT).

As palestras para SIPAT tem como objetivo a prevenção de acidentes, incêndios e roubos, focados na seguinte estrutura:

• Prevenção;
• Conscientização;
• Educação;
• Informação;
• Inspiração;
• Motivação a prática.

A empresa que investe em segurança do trabalho cumpre um aspecto social de proteção a vida e reduz custos com processos judiciais, além de melhorar a qualidade de vida do trabalhador.

Ou seja processo de conscientização se inicia pela liderança que entende que a vida dos seus funcionários possui valor e passa a promover a prevenção entre os profissionais.

Nesse meio tempo os temas de palestras sobre saúde do trabalhador abrange várias temáticas em SIPAT, os principais são:

• Segurança no trabalho;
• Segurança no trânsito;
• Primeiros socorros;
• Estresse;
• Ergonomia;
• EPI’s;
• Doenças sexualmente transmissíveis;
• Procrastinação;
• Educação financeira;
• Comunicação interpessoal;
• Motivação;
• Depressão.

Finalmente agora atualmente estes são os principais temas de palestras para SIPAT que desenvolvemos em nossas interações e são essenciais para desenvolver em sua empresa.

Conclusão: Estes são os principais temas de palestras sobre saúde para interagir com seus profissionais em uma palestra sobre qualidade de vida para trabalhadores, tome anote.

1. Estresse;
2. Ansiedade;
3. Insônia;
4. Depressão;
5. Álcool e outras drogas;
6. Segurança no Trabalho.

Produzimos uma lista com mais de 150 Temas para palestras que desenvolvemos, e podem ser explorados gratuitamente em suas ações.

Afinal, esta é a forma que encontramos de melhorar a saúde da sua empresa, saiba como contratar um palestrante motivacional e melhorar a qualidade de vida dos seus colaboradores com os temas de palestras sobre saúde.