Saiba o que se dizer e como ajudar uma pessoa enlutada
Orientações na prática para ajudar a pessoa enlutado!
Saber o que dizer a uma pessoa que perdeu um ente querido é uma forma carinhosa de demonstrar solidariedade e empatia.
Mensagem de pêsames a família, por exemplo, é uma nobre atitude ao lidar com pessoas que estão enlutadas, é preciso compreende-las, respeita-las, e mais que falar estar disposto a ouvir.
Buscar apoio de amigos e familiares em momentos difíceis é um forma de compreender com quem a gente pode contar de verdade.
Falar com alguém que perdeu um ente querido, costuma ser complicado, principalmente pelo fato de não conseguirmos lidar com a perda de uma maneira tranquila.
Veja no vídeo abaixo exemplo prático do que dizer para uma pessoa enlutada
Isto é, considerando que a morte é um processo natural da vida e que em algum momento iremos nos deparar com ela.
O que fazer quando alguém está de luto? O luto é um momento doloroso em que questionamos os motivos pelo qual perdemos uma pessoa querida e naturalmente podemos desenvolver sentimentos que machucam e podem nos desvirtuar de nossos objetivos, como a revolta, o questionamento, a tristeza profunda e até mesmo a depressão.
É por isso que quando alguém morre é essencial termos cuidados em relação às palavras compartilhadas com a pessoa que está em luto, permitindo que ela se sinta acolhida, protegida e amada, mas sem a pressão de ter que lidar com o sofrimento de forma rápida e sem importância.
Como lidar com uma pessoa que perdeu um ente querido? Confira no texto alguns exemplos do que dizer a uma pessoa quando alguém morre.
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O que dizer a uma pessoa em luto
Em um momento de dor é provável que as pessoas não deem importância ao que outro fala, exceto quando são frases absurdamente insensíveis e que provocam mais tristeza, revolta e indignação.
Há algumas formas de se aproximar do enlutado, e uma das formas é enviar frases mensagens luto, ou demonstrar carinho enviando uma mensagem de luto através de uma imagem de luto por um amigo.
Nesse caso, é importante ter cuidado com as frases que são ditas, pois por mais que a intenção seja demonstrar apoio, cuidado e preocupação.
Algumas palavras podem sugerir que a pessoa mascare a sua dor e sinta-se confusa em relação ao que está sentindo, levando-a à negação emocional.
O ideal é que você não diga para a pessoa em luto como ela deveria se sentir, até porque os lutos costumam ser diferentes.
Ninguém sofre da mesma forma que o outro e sugerir isso pode ser egoísmo, escolha uma mensagem de luto para amiga ou mensagem de luto por um amigo.
Portanto, seja coerente quanto aos seus desejos e permita-se apenas demonstrar apoio e cuidado através da sua presença ou de uma mensagem.
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Exemplos de frases para dizer a uma pessoa em luto
O que fazer para consolar uma pessoa? As frases mais coerentes para se dizer nesse tipo de situação são aquelas que permitem a pessoa entender que você está ao seu lado e irá ajudá-la no que for preciso. Ou seja, não é preciso desejar que ela seja forte e supere a dor naquele momento. É preciso deixá-la viver o seu luto e apoiá-la.
O principal é entender o que não deve ser dito, pois se trata de um momento delicado cuja pessoa está frágil, triste e, na maioria das vezes, revoltada pela situação de perda de uma pessoa que ela ama.
De qualquer forma, existem alguns exemplos de frases que são interessantes nessas situações, como:
- “Estou ao seu lado. Conte comigo para o que precisar”;
- “Você não está sozinha, estou aqui para te ajudar”;
- “Chore o quanto precisar, não há problema em suas lagrimas”;
- “É um momento de dor, mas se apegue aos bons momentos que viveram juntos”;
- “Não tem problema você se sentir triste, chore se for preciso”;
- “Eu te desejo força para lidar com a dor da perda”;
- “Não posso medir o tamanho da sua dor e da sua perda, mas estou aqui”;
- “Estou orando para que consiga acalmar o seu coração”.
Nessa situação o ideal é se colocar no lugar do outro, pois é dessa forma que conseguimos imaginar, mesmo que minimamente, o quanto a perda de alguém que amamos é uma situação complicada.
Uma outra fonte de mensagens para confortar enlutados é a bíblia, lembrando que a crença de cada um deve ser respeitada. Listamos alguns versículos de morte consolo com imagem e texto para que envie caso não esteja disposto a falar.
Você conhece alguma outra frase que pode ser dita a uma pessoa em luto? Comente.